Ja, Liegeräder sind gut für Ihren Rücken und Ihren Hintern. Sie bieten Unterstützung für die Länge Ihres Rückens, die so klein wie ein Steißbeinpaddel sein kann, oder bis zu Ihren Schultern.

Bei den längeren Sitzen kann im Allgemeinen auch eine Kopfstütze / Nackenstütze eingebaut werden. Der richtige Winkel zwischen Sitz und Nacken ist für Ihren Komfort von entscheidender Bedeutung. Die richtige Länge der Rückenlehne für Ihre Wirbelsäule ist für den Komfort von entscheidender Bedeutung.

Die Aufbewahrung bei der Arbeit wird ebenfalls zu einem Problem - je nach Arbeitsplatz passt sie möglicherweise nicht in ein Fahrrad Gestelle oder Schuppen. Mein Fahrradkeller befindet sich im ersten Stock (im zweiten Stock), sodass alle Fahrer ihre Fahrräder eine Treppe hinauf tragen. Ich kann mir kein Liegerad vorstellen, das die Treppe hinaufsteigt. Update: Ich trage es gut das Treppenhaus hinauf. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie um die Ecken gehen, und das Öffnen von Türen ist ein Balanceakt, aber es funktioniert einwandfrei.

Wenn Sie es also draußen parken, besteht die Gefahr von Diebstahl und Beschädigung.

Ich habe ein SWB-Liegerad mit zwei Rädern ausprobiert, und es war anfangs schrecklich. Es dauerte gut 30 Minuten, um sich an den Sitz und die Lenkung zu gewöhnen und sich anders als bei einem DF-Fahrrad ausbalancieren zu müssen. Der Einstieg war eine Mission, also habe ich versucht, die Lichter zeitlich zu steuern, anstatt auf Rot zu warten.

Wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen, müssen Sie wirklich beide Trikes ausprobieren (entweder ein Delta oder eine Kaulquappe) und ein 2-Rad-Design.

Die Unterschiede zwischen "normaler" Lenkung, Pinnenlenkung, Lenkung unter dem Sitz und Lenkrädern müssen ebenfalls erfahren werden, um festzustellen, welche Ihnen am besten gefällt.

Versuchen Sie, eine lokale HPV-Gruppe (Human Powered Vehicle) zu finden, und besuchen Sie jedes Ereignis. Liegeradfahrer sprechen oft gerne und geben Ihnen möglicherweise eine Probefahrt. Kaufen Sie nicht nur einen unsichtbaren Anblick, es gibt zu viele Variablen.

Schließlich möchten Sie wahrscheinlich etwas mit Hinterradaufhängung und einem gepolsterten Sitz oder einem Saitensitz. Es gibt keine Möglichkeit für ein Liegerad, das Fahrrad zu entlasten, sodass Sie hart in Klumpen oder Schlaglöcher geraten, die Ihre Reifen finden. Dies wäre eine schlechte Nachricht bei einem schmerzenden Rücken. Das ist völlig richtig - es ist hart genug für Chipseal, aber jede Art von gebrochenem Boden wäre ein Albtraum. Das heißt, ich benutze 1,25 "26" Pendelreifen bei 60 PSI. Big Gooshy Ballonreifen wären von Vorteil.

Ja. Liegeräder schonen Ihren Rücken. Ich besitze seit einigen Jahren einen HP Velotechnik (Doppelfederung, Kurbel nach vorne, unter der Sitzlenkung) und es war so angenehm zu fahren. Die Nachteile: 1) Der erste Fahrer konnte mich sehen, der Fahrer, der dem ersten folgte, konnte nicht, so dass die Sicherheit ein Hauptanliegen war; 2) bergauf zu gehen ist scheiße. Ich konnte die meisten Leute in die Wohnungen mitnehmen, aber ich konnte keinen Hügel hinauf beschleunigen; 3) Der Transport eines Liegerads ist schwierig; und 4) einen Platz zum Parken eines Liegerads zu finden, während Sie in ein Geschäft oder ins Büro gehen, ist eine Herausforderung.

Mein Vorschlag - versuchen Sie es mit einem normalen Fahrrad, das Sie in eine sehr aufrechte Position bringt. Versuchen Sie also kein Fahrrad mit Falllenker und langem Oberrohr. Schauen Sie sich Cruiser-Bikes oder sogar Mountainbikes an, mit denen Sie aufrecht sitzen können.

Yes! I have a serious spinal cord injury and am unable to ride a bicycle or standard tricycle. I found a good buy on a Sun EZ3SX and it has helped. I am able to get exercise for my legs and hips that I cannot otherwise accomplish. It has helped me build strength and endurance AND gives me a freedom I did not have. My pain is significantly reduced after riding 30 minutes or more. I put between 3-5000 miles a year on the trike. I hope that you are able to obtain the benefits that I have.